나혼자산다2 오일 풀링 효능과 부작용 (feat. 나혼자 산다 장우영) 안녕하세요? 봉파파 입니다. 오늘은 오일 풀링 대해 알아보고자 합니다. 지난 금요일 나혼자산다에 2PM의 우영이 나왔는데요. 우영이 오일 마니아더라고요. 우영이 아침에 일어나서 오일 풀링을 한다고 하더라고요. 코코넛 오일 풀링을 하면 입안에 염증이 안 생긴다고 하더라고요. 그래서 알아봤습니다. 오일 풀링이란 무엇인지? 오일 풀링 하는 방법, 효능, 부작용에 대해 알아보도록 합시다. ■ 오일 풀링이란? 오일 풀링이란 인도의 전통의학인 아유르베다를 바탕으로 한 해독요법이라고 합니다. 아유르베다는 인도의 전통 의학 분야로 한국의 한의학과 비슷합니다. 아유르베다를 풀이하면 생활의 과학 정도로 풀이할 수 있습니다. 아유르베다에서는 질병은 개인의 신체, 정신, 영적인 기운의 상호 균형이 깨졌거나, 혹은 개인과 자연.. 2020. 9. 28. 나혼자산다 우영 라면 초간단 레시피 안녕하세요? 봉파파 입니다. 어제 나혼자 산다에서 2PM의 우영이 나왔습니다. 아이돌 가수편이라 채널을 돌리려다가 보게 되었습니다. 혼자 살기 시작한지 7년 차가 되다 보니 생활에 필요한 정보들을 많이 알려주어서 계속 보게 되었습니다. 특히 우영이 친구집에 놀러 가서 요리했던 라면이 너무 맛있어 보였습니다. 나 혼자 산다에 나온 우영표 라면! 정말 먹음직스럽네요! 2PM 우영이 정말 놀란 모습입니다. 충격적인 맛인 우영 라면! 야참으로 엄청 당겼는데 집에 재료가 없어서 다음날 아침 장을 봐서 만들어봤습니다. ■ 재료 돼지고기 약간(앞다리살, 삼겹살) 숙주나물 약간 식초 1큰술 땅콩버터 1큰술 라면 레몬즙 또는 라임즙 약간 취향에 따라서 고수 추가! ■ 요리 순서 1. 고기를 먼저 볶습니다. 2. 라면 물.. 2020. 9. 27. 이전 1 다음
